lumbalgia

05 Ago Terapias para combatir lumbalgias y otros dolores de espalda.

El 80% de la población padecerá dolor lumbar alguna vez en su vida, y en un 22% de los casos este dolor resultará incapacitante.  – Según el artículo del periódico ABC – El tratamiento para la lumbalgia depende de los antecedentes del paciente y de la gravedad del dolor. La gran mayoría de los casos de la lumbalgia se curan dentro de seis semanas sin cirugía y los ejercicios para la lumbalgia son, casi siempre, parte del plan de tratamiento y si estos son realizados en el agua, será más beneficioso, como en es el caso de Eduardo, que acompañó su tratamiento con nuestro sillón de hidromasaje y el resultado fue muy favorable ¡hasta dejó su medicación!.

Terapias para combatir lumbalgias y otros dolores de espalda.

  • Descanso. El descanso será fundamental, dejar de realizar actividades durante unos días permite que los tejidos lesionados, y hasta las raíces nerviosas, empiecen a curarse, lo que a su vez puede servir para aliviar la lumbalgia. Sin embargo, no debemos dejar que los músculos se debiliten, deben estar fuertes.
  • Medicamentos. Está disponible una gran diversidad de medicamentos recetados y de venta libre para ayudar a reducir los síntomas de la lumbalgia. Muchos medicamentos reducen la inflamación. Muchas veces es una causa del dolor, mientras que otros tratan de impedir la transmisión de las señales de dolor al cerebro. Cada medicamento tiene múltiples riesgos únicos. Los posibles efectos secundarios e interacciones farmacológicas (o interacciones con alimentos o suplementos) que deben ser evaluados por un médico.
  • Ejercicios. Aunque la lumbalgia es extremadamente común, sus síntomas y su gravedad pueden variar mucho. Por ejemplo, una simple distensión muscular lumbar puede ser tan intensa que requiere una visita a la sala de urgencias.
    Y una degeneración discal podría no causar más que molestias leves e intermitentes. El primer paso para aliviar el dolor de manera eficaz es identificar los síntomas y diagnosticar correctamente la causa de fondo. Algunas de las principales causas de la lumbalgia suelen ocurrir con más frecuencia en personas más jóvenes que en las personas mayores.

    – En adultos más jóvenes (es decir, los de 30 a 60 años de edad) existe una mayor propensidad a experimentar dolores de espalda surgidos del espacio intervertebral mismo (tales como una hernia discal lumbar o la discartrosis) o causados por una distensión de un músculo de la espalda o de otra parte blanda.

    – Los adultos mayores (es decir, los mayores de 60 años) son más propensos a sufrir un dolor provocado por la degeneración de las articulaciones (tales como la artrosis o la estenosis vertebral) o por una fractura.

  • Agua. Al trabajo realizado desde que obtenemos el diagnóstico de un profesional, podemos incluir para combatir lumbalgias y otros dolores de espalda, la hidroterapia. Como es el uso de accesorios de piscina, que cuentan con una evolución tecnológica. Grandes logros en el rediseño de productos, reducción tamaños, mejora de rendimiento…

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