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02 Feb 5 cosas que te distraen, y lo sabes

¿Has notado que tu productividad ha bajado? ¿Puede ser por éstas 5 cosas que te distraen?

1. Whatsapp – ¿A quién no le distrae whatsapp? Inevitablemente tiene que estar el primero de la lista. No pasa nada si no contestas nada más leer el mensaje, estás ocupado. Prioriza tareas. Échale un vistazo a este artículo de El País.

2. Facebook – Trabajas con Internet, y es indispensable, pero, ¿de verdad es necesario que tengas Facebook abierto? ¡A no ser que seas Community Manager! Ábrelo en tu rato de descanso, pero intenta que no te absorba.

3. Correo electrónico – ¡A todos nos absorbe y nos distraen los emails! Lo peor que podemos hacer es abrir el correo electrónico nada más empezar la mañana. Si tienes tu día planeado, se te irá al traste. Haz tus tareas, y guarda un rato del día para revisar correos, a no ser que tu trabajo dependa de ello.

4. Música – Está muy bien eso de trabajar con la radio o música de fondo, pero no la que nos hace cantar o bailar. Ponte una música que te ayude a concentrarte, no que te quite la concentración.

5. Ambiente laboral pesado – En general, cualquier ambiente negativo o pesado es un distractor. Es el lugar en donde pasamos el mayor tiempo de nuestro día, y si no nos sentimos cómodos, todo se complica; no somos productivos, no entregamos las cosas a tiempo y nos volvemos paranoicos con todo lo que pasa a nuestro alrededor.

¿Qué cosas te distraen a ti? ¡Cuéntanoslo! Es lógico, si queremos estar conectados con el mundo que nos rodea, que estas cosas no pases desapercibidas en nuestra mesa de trabajo ya que, según a la profesión que nos dediquemos, incluso nos serán necesarios, pero… párate a pensar si de verdad los necesitas.

 

Nosotros te proponemos, 7 claves para ser feliz y empezar a disfrutar el momento, puedes leerlo aquí.

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