Aroma Therapy

17 Sep Cuáles son los principales beneficios de los Spa

Desde WaterSpaDivan queremos adentraros un poco más en el mundo Spa y conozcáis cuáles son los principales beneficios de los Spa. Este concepto no tiene nada de nuevo. Antiguamente, aunque sólo la gente de clase alta, ya disfrutaba de los baños a diferentes temperaturas y de los masajes.

Hoy en día, los Spa tienen programas termales diseñados para todas las edades desde mayores a niños y, también para todos los presupuestos.

La mayoría de los Spa presentan una amplia gama de terapias y actividades, que llevan a un estado de relajación y bienestar. Además de los tratamientos termales, si acudimos a algún centro que tenga el servicio de Spa, veremos que también ofrecen clases de Yoga, meditación, aromaterapia, musicoterapia y, diversas modalidades de masajes corporales que ayudan a relajar el cuerpo y la mente.

 

¿Cuáles son los principales beneficios de los Spa?

 

  • FÍSICO: la hidroterapia activa el sistema inmunológico, eleva el metabolismo y previene la hipertensión. En un Spa, se consigue relajación muscular por lo que, dolores de espalda, reumáticos y musculares desaparecen. También mejoran los problemas digestivos, del aparato urinario y la próstata. El Spa es recomendable en trastornos femeninos, enfermedades nerviosas y alteraciones de las vías respiratorias.
  • PSICOLÓGICO: Los tratamientos en un Spa, consiguen que la persona se aísle del exterior, olvidando el estrés y centrándose en su propio cuerpo. Al relajar el cuerpo la mente también se relaja y, el malestar psíquico desaparece.
  • ESTÉTICO: La mayoría de los Spa ofrecen diferentes tratamientos de belleza (peeling corporal, hidratación facial, masaje reductor y anticelulítico, etc.) Además, como en un Spa es fácil sentirse más relajado y tranquilo, esta sensación de bienestar se refleja en el exterior con un aspecto más luminoso y rejuvenecido.

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También…

 

  • Ayuda a combatir afecciones del aparato respiratorio.
  • Mejora los problemas de la piel (dermatitis atópica, psoriasis, lupus)
  • Efectos antiinflamatorios y sedantes (artritis, artrosis, lumbalgias, migrañas y reuma)
  • Eficaz ayuda para combatir el estrés.
  • Estimula el sistema inmunológico.

 

Pero… ¡cuidado!

 

  • Mujeres embarazadas, niños y ancianos, deben evitar largos baños calientes y saunas.
  • Los baños calientes y las saunas no son recomendables para diabéticos y personas con hipertensión o hipotensión.
  • Los baños fríos no son recomendables en personas que padecen de ciática, inflamación pélvica o, propensos a irritación de vejiga.

Una visita a un Spa permite desconectar del resto del mundo, relajarse y conectar con uno mismo. Además, se puede completar con masajes y ejercicio físico, que tan importante es para combatir el estrés.

 

¡¡Disfruta tu momento!!

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