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07 Ene Del gimnasio al ocio-salud

Cada vez somos más conscientes de la importancia del bienestar en nuestro cuerpo y mente, y el gimnasio no iba a ser menos, es el lugar idóneo para poner en marcha el Fitness & Wellness. Y lo cierto es que esto es una realidad, ahora “nada más entrar en un gimnasio, hay un mostrador con flores frescas, unos sofás de piel junto a una librería y una chimenea. Las pantallas planas en las paredes muestran imágenes de montañas nevadas. No, no es un restaurante de lujo ni un hotel. Es el gimnasio. En los vestuarios femeninos, hay planchas del pelo y hasta colonia. Dentro, un spa y un solarium con tumbonas. Nada hace pensar que allí se vaya a sudar. Hay que llegar al fondo del pasillo para ver la sala con las máquinas y las pesas”. Como bien describe Marta G. Aller en este artículo

Actualmente el sector “gimnasios y centros deportivos” se constituye como una parcela de gran importancia dentro del panorama de la industria del ocio. El auge creciente del sector ocio-salud se viene produciendo desde hace varias décadas, de modo que en la actualidad el ocio y tiempo de ocio, y ejercicio físico y deporte como ocio son prescriptores de calidad de vida.

En este sentido es cuando podemos y debemos relacionar ocio con la calidad de vida, un concepto multidimensional que incluye todos los ámbitos de la vida humana (estado de la salud, bienestar, participación social, condiciones de vida…). Durante estos años se ha visto cómo han ido evolucionado los centros dedicados a la practica deportiva y a la salud. Un sector que desde la antigüedad hasta nuestros días ha tenido que ir adaptando y ampliando su oferta de actividades y productos según las necesidades de los usuarios.

Las piscinas son muestra de ello, las usamos para ejercitarnos, divertirnos y ahora más que nunca para relajarnos. Ya no es necesario disponer de un jacuzzi a parte, ni realizar una costosa obra, o disponer de una zona retirada con spa, todo lo contrario, la piscina se convierte en la zona de relax y wellness, os enseñamos cómo lo hemos conseguido aquí.

WaterSpaDivan es sólo un ejemplo de cómo se aúnan ocio-salud. El deporte es salud, hay que tomárselo con tranquilidad. El ejercicio es una potente medicina: Previene y combate enfermedades, aumenta la esperanza de vida y también la calidad de la misma. Por supuesto, como medicina, también tiene sus riesgos y efectos adversos, por eso hay que practicar el ejercicio físico con inteligencia. Todos los movimientos que hacemos en el día a día, ya es algo favorable y terapéutico. Caminar más en lugar de utilizar tanto coche, dar paseos simplemente por placer, jugar con los hijos o con mascotas, subir y bajar escaleras en lugar de emplear siempre el ascensor.

Movernos es lo que nos ayuda a estar activos y sanos, sin tener necesariamente que ser deportistas.

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