propositos_2016

28 Dic 21 propósitos de Año Nuevo

Cada año hacemos una lista de propósitos que queremos mejorar en nuestra vida. Y este año, desde WaterSpaDivan, queríamos proponer una lista muy especial para todos, que no os podréis resistir a cumplirla. La hacemos y comenzamos con muy buenas intenciones, pero pocas veces las logramos. ¿Qué...

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MindfulnessWSD

21 Dic Mindfulness, una manera efectiva de reducir el estrés

Desde WaterSpaDivan, como producto innovador en el mundo del relax, no podemos dejar de lado conceptos como "Mindfulness" que ha sido traducido al español como Atención Plena o Presencia Mental. Durante los últimos 30 años, la práctica de Mindfulness es aplicada, estudiada científícamente y por ello...

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Christmas shopping

10 Dic Estrés navideño, ¿cómo hacerle frente?

Con la llegada de la Navidad nos abruman los compromisos, como son las comidas familiares, los encuentros con los amigos que regresan de fuera, las fiestas de fin de año o las compras. Aunque estas tradiciones se asocian comúnmente a un tiempo de alegría, paz y...

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23 Nov 5 trucos para crear un ambiente relajante

El entorno que nos rodea logra influir de manera profunda y significativa en nuestro estado de ánimo, y también en nuestra salud general. Un ambiente saludable, alegre y satisfactorio, puede representar un gran alivio para nuestro cansado cuerpo o nuestro mal estado de ánimo. Aprendamos algunos...

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