salud Tag

vintage-bike-bicycle-old

13 Abr Beneficios de ir en bicicleta

Montar en bicicleta supone un magnífico ejercicio cardiovascular que fortalece nuestro corazón. Pedaleando al menos media hora se entrenan al máximo los cuádriceps y se tonifican y endurecen los glúteos. Los mayores beneficios de montar en bicicleta se obtienen porque al mismo tiempo ejercitamos la parte...

Read More
wellness-banner

04 Mar Tipos de clientes wellness

En la sociedad, actualmente se diferencian dos tipos de clientes wellness: Aquellos que, le dan una importancia a una buena salud, son los que basan sus vacaciones en este concepto; sus días libres son dedicados a la salud, es su forma de recargar pilas para su...

Read More
pexels-photo (1)

29 Ene 10 Claves para tener un gran día

Probablemente, ahoramismo, sentado frente a tu ordenador, o con tu móvil en las manos, pienses que eso de "tener un buen día" estaría bien. ¿Quién no quiere tener un gran día? Creo que todos firmaríamos ahora mismo para tener un día productivo y cargado de...

Read More